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19 a 21 de abril - Retiro de Yoga com Mabel Ferres
sex., 19 de abr.
|São Bento do Sapucaí
A 2a edição do retiro VivaOM tem como tema a respiração. Vamos nos aprofundar nas práticas milenares do yoga, os pranayamas, além de conhecer e praticar técnicas modernas. Faremos um grande mergulho para dentro, utilizando a respiração como veículo, para cuidar da saúde e regular o estado mental.
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